18.11.2024

Туристические лайфхаки
Глаз

1206

Время чтения: 9 минут

Что взять на пляж: от купальника до солнцезащитного крема

Сохранить статью Сохранить статью:

Что взять на пляж? Зависит от компании и планируемого времени пребывания на солнце. Если на пляже предстоит провести больше часа, точно потребуются солнцезащитный крем, очки и небольшой перекус. Также стоит подумать и о досуге – взять карты, фрисби или любимую книгу.

На что обратить внимание? Отдыхая с ребенком, нужно собрать гораздо больше необходимых вещей. Стоит взять накидку на плечи, чтобы защитить малыша от солнца, а также несколько игрушек и круг для плавания.

Список необходимых на пляже вещей

Когда отличная погода в выходные застает врасплох и вы решаете быстро собраться на пляж, легко что-то упустить из виду. Не забудьте воспользоваться нашим списком для контроля. Проверьте все пункты перед тем, как закроете дверь, чтобы ничего не забыть.

Список необходимых на пляже вещей

Белье для купания

Важно не забыть взять на пляж купальник, плавки и сухое белье. Хотя кажется, что это невозможно не положить, но все бывает. Особенно важно иметь при себе сменную сухую одежду, если вы сразу надеваете купальник или плавки.

Аксессуары для волос

Если у вас длинные волосы и нет желания их мочить, резинка для волос становится вашим лучшим другом. Всегда имейте ее под рукой — это позволит быстро и удобно уложить волосы.

Платите за поездки меньше всех: 5 схем, о которых не расскажут в турагентствах
Ермаченко Кристина
Эксперт по внутреннему туризму
С 2025 года появились тарифы и возвраты, о которых почти никто не знает. Эти схемы применимы уже сейчас: билеты, отели, кешбэки — проверено на реальных людях
Document icon - ways270-inset
Как найти билеты за полцены — за 5 минут
Подробные кейсы, ссылки и баги в 2025
Document icon - ways270-inset
Как вернуть 30% за поездки: рабочие схемы 2025
Законные схемы возврата денег — пошагово
Document icon - ways270-inset
20 маршрутов, где реально тратят в 2 раза меньше
Готовые шаблоны с ценами, логистикой и датами
Document icon - ways270-inset
Курорты: России, которые лучше Турции и дешевле
Отели и курорты с лучшим сервисом 3★+
Document icon - ways270-inset
Тарифы отелей, которые скрывают от обычных туристов
Инструкции и площадки, которые скрыты от обычных пользователей
Получить чек-лист за 1 мин
PDF 2 mb DOC 2 mb XLSX 2 mb
Уже скачали 27173 человек

Сухое полотенце

Для каждого члена семьи необходимо иметь полотенце, хорошо впитывающее влагу и быстро сохнущее.

Пляжная обувь

Сланцы делают ходьбу по раскаленному песку и гальке намного комфортнее и удобнее.

Защита для головы

Для взрослых и детей головной убор является обязательным аксессуаром. Шляпа, кепка или панама помогут предотвратить перегрев головы на солнце.

Напитки

На оборудованном пляже обычно можно купить воду, что зачастую очень дорого, поэтому лучше позаботиться об этом заранее и взять ее с собой. Кстати, в жару не стоит пить квас или газировку.

Защита кожи

Выбирая между солнцезащитным кремом и кремом для загара, решайте, что важнее: защитить кожу от УФ-лучей или добиться равномерного бронзового оттенка. Не забывайте защищать детей, их кожа требует особого внимания.

Покрывало

Покрывало — необходимый атрибут для пляжного отдыха, если нет свободных лежаков. Не забудьте взять его с собой, чтобы создать собственный уютный уголок на пляже.

Непромокаемые сумки или пакеты

Удобно сложить влажное полотенце, купальник и тапочки, испачканные в песке, в пакет для мокрых вещей или непромокаемую сумку.

Аптечный набор

Не стоит забывать об аптечке, особенно если вы с детьми. Просто возьмите базовый набор: перекись водорода, бинт, пластырь, обезболивающие таблетки и средство от укусов насекомых.

Акция до 4 сентября! ТОП-10 отелей в Краснодарском крае со скидкой до 20%
Mövenpick Hotel Krasnaya Polyana
Россия, Эсто-Садок
8.1
Отлично
11 отзывов
Узнать цены со скидкой
Спа-отель Грейс Империал
Россия, Эсто-Садок
9.7
Супер
331 отзыв
Узнать цены со скидкой
Бутик-отель Довлатов
Россия, Эсто-Садок
10
Супер
1 отзыв
Узнать цены со скидкой
Отель Marriott Krasnaya Polyana
Россия, Эсто-Садок
9.1
Супер
176 отзывов
Узнать цены со скидкой
Отель Ultima Club Hotel&SPA
Россия, Эсто-Садок
8.7
Отлично
66 отзывов
Узнать цены со скидкой
Поляна 1389 Отель и СПА
Россия, Эсто-Садок
9.3
Супер
 отзывов
Узнать цены со скидкой
Отель Rixos Krasnaya Polyana Sochi
Россия, Эсто-Садок
9.2
Супер
120 отзывов
Узнать цены со скидкой
10

Деньги

Хоть это и кажется очевидным, финансы могут стать ключом к решению практически любых неожиданно возникших проблем. Например, если вдруг вы забудете что-то важное.

Обязательно захватите с собой позитивный настрой! В пути и на самом пляже музыка поможет поднять настроение. Поэтому нелишней окажется портативная колонка.

Какие продукты взять с собой на пляж

Многие мечтают об отдыхе на пляже. Если вы готовитесь к такой поездке, позаботьтесь о еде. Следует быть осмотрительными с покупкой продуктов «с рук», чтобы избежать возможных отравлений. Как сделать правильный выбор? Это вопрос особенно важен, если вы путешествуете с детьми.

Если вы решили, что будет лучше легко перекусить на пляже, то вот список наиболее безопасных продуктов, которые можно взять с собой:

  • печенье, галеты, сухие хлебцы, булочки без начинки, пресные крекеры и т. п.;
  • ореховые смеси;
  • любые сушеные фрукты;
  • простая или минеральная вода.

Кроме того, овощи и фрукты отлично подходят для перекуса на пляже. Они содержат много воды и помогут освежиться. Главное, чтобы они были хорошо вымыты, но не порезаны и не очищены. А если потребуется, возьмите с собой складной или пластиковый нож.

Какие продукты взять с собой на пляж

Если вы собираетесь провести весь день на пляже в компании семьи, вам понадобится сумка-холодильник. Эта вещь станет незаменимой во время отдыха. Сумки бывают разного объема: от трех до 140 л (большие подходят для транспортировки в автомобиле). Их можно купить во многих магазинах по приемлемым ценам, особенно маленькие варианты. Приобретение хладоэлемента поможет сохранить низкую температуру внутри сумки на более длительный срок. Однако важно помнить, что, если вы решили взять сумку на пляж, ее надо держать в тени, что поможет избежать нагревания от солнца и не сократит время сохранения холода.

Список продуктов питания, которые можно взять с собой на пляж в сумке-холодильнике, очень велик. Вот лишь часть из них:

  • вареное постное мясо, нарезанное ломтиками, для бутербродов;
  • огурцы и помидоры — хорошо освежают;
  • картофель, сваренный в мундире или запеченный в кожуре;
  • бутерброды с отбивными из филе курицы или индейки;
  • твердые сорта сыра для бутербродов;
  • мороженое;
  • фрукты, такие как яблоки, апельсины или виноград;
  • вареная кукуруза в качестве перекуса;
  • детские овощные и фруктовые пюре, мясные паштеты;
  • прохладительные напитки, например, вода, соки.

Не стоит забывать:

  • салфетки и бумажные полотенца;
  • соль;
  • одноразовую пластиковую посуду: тарелки, ложки, вилки, ножи;
  • мусорные пакеты.

Несмотря на наличие сумки-холодильника, стоит воздержаться от употребления на пляже рыбы и морепродуктов, включая жареные, соленые, копченые и пр. Такие продукты быстро портятся и могут вызвать серьезное отравление с негативными последствиями. Не рекомендуется также покупать рыбу и морепродукты у местных разносчиков, даже если они заверяют вас в свежести товара.

Аналогичные рекомендации распространяются и на мясные продукты (за исключением отварного мяса и птицы, упомянутых выше). Желательно избегать фастфуда: гамбургеров, шаурмы, пирожков, чебуреков и др. Такие блюда могут быть приготовлены в недостаточно гигиеничных условиях. Кроме того, неизвестно, какое мясо в них содержится. Ради сохранения здоровья лучше не экспериментировать.

На пляже воздержитесь от употребления алкоголя. Под солнечными лучами его воздействие усиливается, а купание в состоянии алкогольного опьянения грозит серьезными последствиями. Также нецелесообразно покупать алкогольные напитки у местных продавцов. Они могут оказаться поддельными и представлять угрозу для здоровья, что испортит весь отдых.

Что взять на пляж для досуга

После упаковки всех нужных вещей и продуктов можно перейти к обсуждению вариантов для активного времяпрепровождения.

Какие у вас планы на отдыхе? Лежать надоедает, но ведь можно сделать досуг на пляже более разнообразным. И вот что стоит взять с собой:

  • книгу (бумажную или электронную);
  • мяч;
  • карты;
  • журнал;
  • фрисби;
  • ракетки для пляжного тенниса;
  • кошелек с мелкими деньгами.

Чтение приносит удовольствие в одиночестве. А если вы отдыхаете с компанией, возьмите с собой мяч и другие спортивные принадлежности. Можно поиграть в волейбол, бадминтон, да во что угодно другое, главное — проявить фантазию.

Что взять на пляж для досуга

Если захочется полакомиться мороженым, ягодами или другими угощениями у разносчиков, кошелек необходим. Дети, безусловно, будут хотеть покататься на водных аттракционах. Но не берите с собой слишком много денег.

Что взять на пляж для отдыха с детьми

Солнце летом может быть опасным для детей. Без соответствующих мер предосторожности риск солнечных ожогов и теплового удара возрастает. Поэтому для поездки на пляж обязательно приобретите:

  • Солнцезащитный крем для детей. Для малышей до года или немного старше нужно выбирать средство с SPF 50+, для детей от двух до трех лет — с SPF 40-50. Выбирая солнцезащиту для ребенка, обратите внимание на указанный на упаковке возраст. Перед использованием солнцезащитного крема для детей от трех лет важно проверить его на гипоаллергенность, нанеся немного продукта на сгиб локтя и дождавшись реакции кожи.
  • Накидка для защиты детей от солнца. Может иметь вид полотенца с капюшоном или туники. По желанию можно также приобрести рашгард — специальную рубашку для малышей в комплекте с плавками, которая предназначена не только для защиты от солнца, но и для купания.
  • Головной убор. Необходим для защиты от перегрева, особенно если снабжен козырьком или широкими полями. Кепка или панама с пришитой короткой накидкой не только защитит голову, но и убережет шею и плечи от вредного ультрафиолета.

Не забывайте, что необходимо взять на пляж крем от солнца. Наносить его нужно на кожу малыша до выхода из помещения и обновлять каждые два часа, а также после каждого купания. С ребенком желательно загорать под тентом, а не под прямыми солнечными лучами.

Выбор прочих принадлежностей для пляжного отдыха будет зависеть в большей степени от возраста ребенка.

Поздний выезд из отеля: как получить услугу
Читайте также!
Поздний выезд из отеля: как получить услугу
Подробнее

Для малышей до трехлетнего возраста:

  • Для детей, которые еще используют подгузники, полезно взять запасные на всякий случай, но на пляже лучше наряжать малышей в купальные трусики или плавки, что поможет избежать натирания и опрелостей. Если маленький путешественник уже освоил горшок, рассмотрите возможность покупки складного или надувного варианта.
  • Вместо большой коляски лучше предпочесть складную модель-трость. Пляж часто располагается на удалении от места проживания, и если туда ребенок может дойти сам, то самостоятельно возвращаться ему будет сложно. Коляска-трость обладает преимуществами: она легкая, маневренная и компактная, что делает ее удобным вариантом для перевозки как в поезде, так и в самолете.
  • Не забудьте взять с собой игру, в которую любит играть малыш, а также любимую куклу или машинку. Либо купите набор формочек для песка, который лучше всего распаковать на пляже, что удивит малыша, поднимет настроение и увлечет на какое-то время.

Что взять на пляж для отдыха с детьми

Полезные предметы для детей старше трех лет:

  • очки от солнца;
  • надувные круги и нарукавники;
  • мяч и водный пистолет.

Чем отличается отель от мотеля: выбираем место для ночлега
Читайте также!
Чем отличается отель от мотеля: выбираем место для ночлега
Подробнее

Для малыша, который окажется на пляже впервые, полезно взять надувной бассейн. Огромные водные просторы могут напугать его, а чтобы ребенок не перегрелся, нужно время от времени окунаться.

Часто задаваемые вопросы о списке вещей для пляжа

Возможно ли взять с собой на пляж продукты, содержащие молоко?

Допустимо взять с собой на пляж йогурты, молоко и кефир при условии их надежной упаковки — пакеты объемом до 200 мл с соломинкой для молока, кефира или ряженки, йогурты в упаковках по 125 мл и малогабаритные коктейли из молочных продуктов.

Что из напитков взять на пляж, если вы отдыхаете с ребенком?

Оптимальным вариантом будут соки в упаковке с соломинкой по 200 мл. Большие пакеты и бутылки непрактичны, и их не рекомендуется оставлять вне холодильника. Соки из свежих фруктов или овощей, морсы и компоты могут испортиться на жаре всего за несколько часов, поэтому от них лучше отказаться.

Как организовать подготовку к пляжному дню, чтобы ничего не забыть?

Заблаговременно подготовьте список необходимых вещей, которые нужно взять на пляж, и перед выходом убедитесь, что все они находятся в вашей сумке.

Приготовленный с умом пляжный арсенал обеспечит вам безопасность во время отдыха. Не пропустите ничего важного и наслаждайтесь солнцем и волнами!

Читайте также
9 лучших ресторанов Москвы
Виды отдыха
9 лучших ресторанов Москвы
Как были выбраны? Определить действительно лучшие рестораны Москвы – задача нелегкая. Из более че...
Подробнее
Город Клин: основные достопримечательности и идеи для досуга
Города
Город Клин: основные достопримечательности и идеи для досуга
О чем речь? Клин и его достопримечательности привлекают туристов богатством истории, культуры и п...
Подробнее
Сколько можно сэкономить с "деловым проездным" от РЖД
Туристические лайфхаки
Сколько можно сэкономить с "деловым проездным" от РЖД
Мы знаем десятки программ лояльности, придуманных хитрыми корпорациями, чтобы заставлять нас тра...
Подробнее
Достопримечательности Калязина: что посмотреть и куда сходить
Города
Достопримечательности Калязина: что посмотреть и куда сходить
О чем речь? Достопримечательности Калязина – уникальные объекты, которые хранят в себе историю др...
Подробнее
Бесплатное открытие карты и мультивалютного счета в грузинском банке Credo Bank
Статьи
Бесплатное открытие карты и мультивалютного счета в грузинском банке Credo Bank
Для переехавших в Грузию россиян возможность открытия карты и мультивалютного счета в Credo Bank...
Подробнее
Бесплатные музеи в Санкт-Петербурге: приобщаемся к культуре без финансовых затрат
Обзоры
Бесплатные музеи в Санкт-Петербурге: приобщаемся к культуре без финансовых затрат
О чем речь? Бесплатные музеи в Санкт-Петербурге есть, и это не миф. В культурной столице работают...
Подробнее
Музей-заповедник «Коломенское»: где погулять и что посмотреть
Виды отдыха
Музей-заповедник «Коломенское»: где погулять и что посмотреть
Что это? Музей-заповедник «Коломенское» — огромный исторический объект, расположенный на юге Моск...
Подробнее
Парк «Куршская коса»: что посмотреть и когда лучше ехать
Уникальные природные места
Парк «Куршская коса»: что посмотреть и когда лучше ехать
Куршская коса — уникальный природный объект, расположенный на границе России и Литвы. Этот нацио...
Подробнее
Ленские столбы в Якутии: зачем ехать и как добраться
Уникальные природные места
Ленские столбы в Якутии: зачем ехать и как добраться
О чем речь? Ленские столбы в Якутии представляют собой каменные колонны, возвышающиеся над поверх...
Подробнее

Вы знали, что можно сэкономить 
20% бюджета на отпуск и потратить их на действительно приятные радости?

Представьте: вы едете в Сочи, хотите снять уютный номер с видом на море, но чувствуете несправедливость, что почти половина бюджета уходит на жильё. 
Вместо того чтобы платить завышенные цены за обычные номера, воспользуйтесь нашим велком-промокодом и забронируйте любое жильё по всей России на Travel Russia на 20% дешевле рынка. Эти сэкономленные деньги можно потратить на то, что действительно стоит вашего внимания: крутые экскурсии, шикарное спа или ужин с видом на закат, а не на очередную кровать для сна.
Сэкономьте на аренде и потратьте больше на то, что действительно сделает ваш отпуск незабываемым.
Промокод действует до 1 июня, так что не упустите шанс!

1744655733.png

Вы знали, что можно сэкономить 
20% бюджета на отпуск и потратить их на действительно приятные радости?

Представьте: вы едете в Сочи, хотите снять уютный номер с видом на море, но чувствуете несправедливость, что почти половина бюджета уходит на жильё. 
Вместо того чтобы платить завышенные цены за обычные номера, воспользуйтесь нашим велком-промокодом и забронируйте любое жильё по всей России на Travel Russia на 20% дешевле рынка. Эти сэкономленные деньги можно потратить на то, что действительно стоит вашего внимания: крутые экскурсии, шикарное спа или ужин с видом на закат, а не на очередную кровать для сна.
Сэкономьте на аренде и потратьте больше на то, что действительно сделает ваш отпуск незабываемым.
Промокод действует до 1 июня, так что не упустите шанс!

1744655733.png

Вы знали, что можно сэкономить 
20% бюджета на отпуск и потратить их на действительно приятные радости?

1744652074.png

Представьте: вы едете в Сочи, хотите снять уютный номер с видом на море, но чувствуете несправедливость, что почти половина бюджета уходит на жильё. 


Вместо того чтобы платить завышенные цены за обычные номера, воспользуйтесь нашим велком-промокодом и забронируйте любое жильё по всей России на Travel Russia на 20% дешевле рынка. Эти сэкономленные деньги можно потратить на то, что действительно стоит вашего внимания: крутые экскурсии, шикарное спа или ужин с видом на закат, а не на очередную кровать для сна.


Сэкономьте на аренде и потратьте больше на то, что действительно сделает ваш отпуск незабываемым.


Промокод действует до 1 июня, так что не упустите шанс!

qk8u45132xf07v2e
Отели со скидкой до 15%
pdf
Посмотреть варианты
sale
Выиграй билеты
в Сочи на 2-х

Выиграй билеты
в Сочи на 2-х

Забрать подарок