19.03.2024

Туристические лайфхаки
Глаз

6308

Время чтения: 9 минут

Аптечка в дорогу: что взять, а от чего лучше отказаться

Сохранить статью Сохранить статью:

О чем речь? Аптечка в дорогу обязательно нужна на непредвиденный случай, а страдающим хроническими заболевания – тем более. Складывают в нее лекарства, которые могут пригодиться на отдыхе: от ожогов, аллергии, расстройства желудка, головной боли.

Что учесть? На наполняемость аптечки влияют условия предстоящего отдыха. Для жарких стран пригодятся одни препараты, для похода в горы – другие. Список увеличится вдвое, если в отпуск отправляются с ребенком, так как ему не подойдут лекарства для взрослых.

Зачем нужна аптечка в дорогу

Аптечка в дорогу – это важный пункт, о котором вы ни в коем случае не должны забывать, собираясь в поездку. Её содержимое стоит продумать заранее, чтобы потом в спешке не забыть добавить что-то важное. Наполнение аптечки будет изменяться, ведь оно напрямую зависит от того, кто и куда поедет.

Зачем нужна аптечка в дорогу

Конечно, можно обратиться за медицинской помощью в специальное учреждение по медицинскому полису. Но не всегда это можно сделать очень быстро, а аптечка точно будет под рукой. Когда она может пригодиться:

  • если вы находитесь в другой стране, и у вас нет возможности воспользоваться медицинским полисом;
  • когда в аптеке нет нужного вам лекарства или сотрудник не продаёт его без рецепта;
  • если вы отдыхаете в месте, где поблизости нет ни точки отпуска медикаментов, ни медицинского пункта.
Платите за поездки меньше всех: 5 схем, о которых не расскажут в турагентствах
Ермаченко Кристина
Эксперт по внутреннему туризму
С 2025 года появились тарифы и возвраты, о которых почти никто не знает. Эти схемы применимы уже сейчас: билеты, отели, кешбэки — проверено на реальных людях
Document icon - ways270-inset
Как найти билеты за полцены — за 5 минут
Подробные кейсы, ссылки и баги в 2025
Document icon - ways270-inset
Как вернуть 30% за поездки: рабочие схемы 2025
Законные схемы возврата денег — пошагово
Document icon - ways270-inset
20 маршрутов, где реально тратят в 2 раза меньше
Готовые шаблоны с ценами, логистикой и датами
Document icon - ways270-inset
Курорты: России, которые лучше Турции и дешевле
Отели и курорты с лучшим сервисом 3★+
Document icon - ways270-inset
Тарифы отелей, которые скрывают от обычных туристов
Инструкции и площадки, которые скрыты от обычных пользователей
Получить чек-лист за 1 мин
PDF 2 mb DOC 2 mb XLSX 2 mb
Уже скачали 27173 человек

Факторы, влияющие на наполняемость аптечки в дорогу

Ее содержимое будет изменяться постоянно, ведь на это влияют разные факторы. Ниже рассмотрены пункты, на которые следует обратить внимание при покупке лекарств, и даны рекомендации.

Состояние здоровья

Необходимо очень тщательно и ответственно подойти к покупке лекарств для аптечки в дорогу, если есть какие-то хронические заболевания. Так, людям, у которых имеются проблемы с давлением, щитовидной железой или другими органами, сахарный диабет, рекомендуется применять некоторые препараты на постоянной основе. Нужно запастись этими лекарствами заранее, чтобы избежать во время отдыха неприятных последствий и плохого самочувствия. Надо взять с собой рецепт, чтобы докупить закончившиеся препараты и избежать подделок.

Акция до 1 сентября! ТОП-10 отелей в Краснодарском крае со скидкой до 20%
Mövenpick Hotel Krasnaya Polyana
Россия, Эсто-Садок
8.1
Отлично
11 отзывов
Узнать цены со скидкой
Спа-отель Грейс Империал
Россия, Эсто-Садок
9.7
Супер
331 отзыв
Узнать цены со скидкой
Бутик-отель Довлатов
Россия, Эсто-Садок
10
Супер
1 отзыв
Узнать цены со скидкой
Отель Marriott Krasnaya Polyana
Россия, Эсто-Садок
9.1
Супер
176 отзывов
Узнать цены со скидкой
Отель Ultima Club Hotel&SPA
Россия, Эсто-Садок
8.7
Отлично
66 отзывов
Узнать цены со скидкой
Поляна 1389 Отель и СПА
Россия, Эсто-Садок
9.3
Супер
 отзывов
Узнать цены со скидкой
Отель Rixos Krasnaya Polyana Sochi
Россия, Эсто-Садок
9.2
Супер
120 отзывов
Узнать цены со скидкой
10

Во время перелёта все нужные медикаменты должны быть в ручной клади. Это облегчит положение, если возникнет потребность принять их в лайнере или появятся проблемы с багажом.

Продолжительность отпуска

Содержимое аптечки в дорогу будет напрямую зависеть от того, на какое время вы планируете отправиться в путешествие. Если проведёте вне дома несколько дней, то можно ограничиться и минимальным набором самого необходимого. А когда отправляетесь куда-то надолго, то мало взять с собой лишь дезинфицирующие средства и пластыри от царапин. Тогда лучше положить в аптечку в 1,2–1,5 раз больше лекарств, чем может понадобиться. Хорошо, если они останутся нетронутыми, но лучше предусмотреть возможные обстоятельства и подготовиться к ним.

Виды отдыха

Активный туризм, определённо, отличается от спокойного, размеренного времяпрепровождения. Поэтому, прежде чем начать собирать аптечку, необходимо определиться с тем, будете ли вы спокойно нежиться под лучами солнца и расслабляться на пляже или постараетесь наполнить каждый день экстремальными видами спорта, вылазками на дальние расстояния. Отправляясь в путешествие, например, в Таиланд, надо учесть, что наверняка будут походы по тропическим лесам, наполненным разнообразными опасностями. А если отдых предполагается в Турции или Египте, нужно понимать, что более частый его вид здесь – пляжный и спокойный досуг. Исходя из этого, перед сбором аптечки определитесь, какой отдых будет преобладать, например:

  • как долго и как часто планируется находиться на солнце;
  • проведете время в оживлённом месте или вдали от цивилизации в полном уединении;
  • захотите ли познакомиться с местной экзотической кухней;
  • предполагаются ли экстремальные виды спорта или всё будет проходить в спокойной обстановке.

Места проведения отпуска

Окружение и климат территории отдыха во многом повлияют на список лекарств для дорожной аптечки взрослых и детей. Нахождение в горной местности предполагает обязательное наличие в аптечке большого количества антисептических средств, средств для перевязки и обработки ран. А вот препараты, которые отпугивают тропических насекомых, брать с собой не стоит. Если же предстоит отправиться в страны с высокой влажностью и жарким климатом, то там постоянно нужны средства, отгоняющие кровососущих.

Даже одно государство может раскрыться абсолютно с разных сторон в зависимости от того, где отдыхающие решат остановиться. Так, в Индии можно прогуляться по центральным улицам и посмотреть на достопримечательности или забраться в самую глубинку, чтобы увидеть быт местных жителей без всяких прикрас. Состав аптечки в этих местах будет очень сильно отличаться. Ведь в одном населённом пункте можно легко найти доктора и обратиться за помощью, а в другом придётся взять всю ответственность на себя и спасаться тем, что имеется под рукой.

Места проведения отпуска

Каждое место проведения отпуска отличается не только пейзажами, за которыми приятно наблюдать, но и особенными инфекциями и заболеваниями, присущими этой стране или острову. В некоторых государствах огромную опасность представляют насекомые, являющиеся переносчиками тяжелых болезней, и плохое качество воды. Поэтому, отправляясь в тропические страны, необходимо позаботиться, чтобы аптечка в дорогу включала в себя препараты от укусов и средства для нормализации работы желудка. Если же отдых будет проходить на большой высоте, то без лекарств от горной болезни будет обойтись достаточно сложно.

Список лекарств в дорогу

Итак, что из лекарств нужно взять с собой в путь:

  • От морской болезни.

Она может показать все свои неприятные стороны уже с самых первых часов путешествия. Проявляется тошнотой, головными болями и чувством кружения. При сложных случаях – даже потерей сознания еще тогда, когда вы заходите в самолёт, начинаете движение на машине или садитесь на водный транспорт. Справиться с этой болезнью помогут такие препараты, как «Драмина», «Авиамарин», «Сиэль-Тева», «Бонин». Они обязательно должны быть в аптечке первой помощи в дорогу, чтобы употребить их при начальных проявлениях проблем.

Горнолыжный Алтай: 10 популярных курортов
Читайте также!
Горнолыжный Алтай: 10 популярных курортов
Подробнее

  • От солнечных ожогов.

Отдыхающие, которые приезжают из мест, где яркого света не так уж много, весь отпуск стремятся провести под палящими лучами. Однако не стоит забывать о рекомендациях медиков по этому поводу и находиться на солнце в те часы, когда оно наиболее агрессивно. Да и стоит учитывать свой возраст и тип кожи. Если не обращать на это внимание, то взрослые и дети рискуют получить очень сильные ожоги, которые помогут успокоить «Д-Пантенол» или «Бепантен» (спрей, мазь).

  • От заболеваний ушей, носа, горла и глаз.

К сожалению, отправляясь на отдых, люди хотят улучшить и укрепить здоровье, но очень часто, наоборот, подхватывают ОРВИ, иные вирусные проблемы, лор-заболевания. Не очень приятно, но факт: даже в жарких странах от этого не спастись, поэтому к таким ситуациям надо быть готовыми.

Уши чаще всего начинают болеть после того, когда в них попадает морская вода при купании. Особенно этому подвержены маленькие дети. В таком случае необходимо воспользоваться каким-нибудь средством для обезболивания и снятия воспаления. Отлично для этого подойдёт любой препарат из списка: «Отипакс», «Отирелакс», «Отинум», «Дроплекс».

От заболеваний ушей, носа, горла и глаз.

На глаза купание может повлиять также не совсем хорошо, вызвав жжение, покраснение, зуд и слезотечение. Улучшить состояние помогут следующие средства, которые обязательно должны быть в списке лекарств для аптечки на море: «Тобрекс», «Витабакт», «Альбуцид», «Гентамицин».

С болью в горле не стоит мириться в путешествии: она может привести к высокой температуре и развитию инфекции. Для борьбы с ней лучше всего использовать таблетки для рассасывания, которые и обеззараживают, и уменьшают боль. Можно в этом случае использовать «Граммидин» с анестетиком, «ТераФлю ЛАР», «Стрепсилс Плюс».

С насморком можно бороться при помощи разнообразных капель, имеющих в составе ксилометазолин — «Тизин», «Отривин», «Ксимелин», «Ринонорм», «Африн» и другие.

  • От аллергии.

Гиперчувствительность в поездках не является редкостью, ведь новые блюда, непривычные запахи и укусы насекомых очень часто воспринимаются нашим организмом как атака. Быстро от аллергии помогут избавиться антигистаминные препараты – «Лоратадин», «Дезлоратадин», «Цетиризин», «Кетотифен». Главное, чтобы они оказались под рукой, поэтому при сборе в путешествие обязательно включите их в список того, что нужно взять в аптечку в дорогу.

  • От ушибов, травм и порезов.

Наверное, не найдётся тех, кто приезжает на отдых и всё время проводит в номере на мягкой кроватке, не выходя даже на улицу. Из этого следует, что раны и ушибы – это распространённое явление, особенно у маленьких детей. Как действовать в этом случае? Первым делом стоит обработать повреждённый участок антисептическим раствором, например, «Хлоргексидином», «Мирамистином», перекисью водорода. Обязательно стоит положить в чемодан перевязочный материал – бинт и лейкопластырь. Можно заменить и современным аналогом этих привычных помощников. Так, самофиксирующийся бинт Peha Haft является гипоаллергенным продуктом, который хорошо держится на любых участках тела, а к одежде абсолютно не прилипает.

  • От боли.

От больших нагрузок или пребывания в неудобном положении у взрослых путешественников могут появиться внезапные неприятные ощущения в голове или спине, от которых помогут любые из данных таблеток: «Нурофен», «Миг», «Найз», «Кеторол», пенталгин.

От боли.

  • От отравлений.

Приезжая в страну с абсолютно другим климатом, путешественники должны быть готовы к тому, что желудок может отреагировать на новые продукты и непривычную воду расстройством и болевыми ощущениями. К лечению отравления следует приступать незамедлительно как взрослым, так и детям, ведь его затяжной характер может привести к неприятным последствиям. 

Горный Алтай на машине: самые известные достопримечательности и интересные маршруты
Читайте также!
Горный Алтай на машине: самые известные достопримечательности и интересные маршруты
Подробнее

На случай первой помощи в дорожной аптечке должны быть препараты от тошноты и рвоты— «Мотилиум», «Мотилак»; сорбенты, которые уменьшат интоксикацию, — «Энтеросгель», «Полифепан»; препарат от диареи — «Имодиум», а «Смекта» быстро уберёт изжогу и вздутие. От болевых ощущений в животе помогут избавиться— но-шпа, «Дюспаталин», «Тримедат», «Бускопан». Ну а если имеет место дискомфорт от переедания, то с ним легко поборются ферментные препараты — «Мезим», «Креон», «Эрмиталь», «Панзинорм».

Советы по сбору аптечки в дорогу

  • Следует отдать предпочтение средствам в блистерных упаковках, а не жидким продуктам. Таблетки можно легко взять с собой в самолёт, и места они займут гораздо меньше, да и повредить их сложнее, чем лекарства в тюбиках и бутылочках.
  • Перед отъездом лучше обсудить список лекарств в аптечке с медицинским специалистом. Доктор сможет проконсультировать относительно сочетаемости препаратов друг с другом.

Особенности сбора аптечки в дорогу для ребенка

Если путешествие будет проходить с ребёнком, для него необходимо собрать отдельную детскую аптечку в дорогу. Препараты для взрослых ему не подойдут и могут сильно навредить.

Особенности сбора аптечки в дорогу для ребенка

Детский отдых значительно отличается от развлечений взрослых, поэтому препараты в аптечках будут разными. Проблемы могут начаться уже при перемещении, поэтому от укачивания следует взять «Авиа-море» или «Драмину», а от заложенности ушей в самолёте отлично спасут леденцы. 

Во время самого отдыха дети не любят сидеть в номерах, много времени проводят на воздухе, из-за этого избежать ссадин, солнечных ожогов и укусов насекомых точно не удастся. Нужно позаботиться о том, чтобы в аптечке были средства от всех этих неприятностей.

Часто задаваемые вопросы об аптечке в дорогу

Стоит ли покупать готовый набор?

Нет, лучше собрать аптечку в дорогу с учётом климата местности, где будет проходить отдых, своих особенностей и потребностей. В готовом наборе может оказаться много лишних препаратов и не быть тех, которые понадобятся.

Что не стоит класть в аптечку в дорогу?

Стоит отказаться от препаратов, польза которых недостаточно доказана, а вред может быть вполне ощутимым.

  1. Малоэффективными и токсичными являются левомицетин, фталазол и бисептол.
  2. Валидол и фурацилин не окажут нужного эффекта, ведь имеют слабое действие.
  3. Вред во много раз превышает пользу у валокордина и корвалола.
  4. Приём нитроглицерина должен контролировать только врач, иначе он может вызвать головную боль и падение давления.

Во что складывать лекарства?

Для транспортировки следует выбрать специальную водонепроницаемую аптечку, которая легко перенесёт всю дорогу в багажном отделении.

Как не стоит поступать с лекарствами за границей?

Вне России очень серьёзно относятся к препаратам из других стран, поэтому никогда не выбрасывайте пустые упаковки от медикаментов на улице и всегда имейте при себе инструкции и названия, написанные латиницей, чтобы избежать проблем с полицией.

Отнеситесь ответственно к сбору аптечки в дорогу, и тогда отпуск будет наполнен для вас только приятными впечатлениями и положительными эмоциями!

Читайте также
Когда ехать на Камчатку: особенности сезонов
Обзоры
Когда ехать на Камчатку: особенности сезонов
Когда ехать на Камчатку? Это зависит от того, какой отдых вы предпочитаете и что хотите посетить...
Подробнее
Поистине незабываемые достопримечательности Калмыкии
Обзоры
Поистине незабываемые достопримечательности Калмыкии
В чем особенность? Многие туристы связывают достопримечательности Калмыкии лишь с ее суровой прир...
Подробнее
Как добраться до Владикавказа: быстрые и удобные способы
Обзоры
Как добраться до Владикавказа: быстрые и удобные способы
Как добраться до Владикавказа? Самолетом, поездом. Поездка на автобусе или автомобиле — отличная ...
Подробнее
Куда поехать в сентябре: главные направления для отдыха в бархатный сезон
Обзоры
Куда поехать в сентябре: главные направления для отдыха в бархатный сезон
Куда поехать в сентябре? Пик бархатного сезона — прекрасное время для путешествий по России. Если...
Подробнее
Петербург зимой: что посмотреть и куда сходить
Обзоры
Петербург зимой: что посмотреть и куда сходить
Что посмотреть в Петербурге зимой? Для любителей неспешных прогулок на свежем воздухе украшают гл...
Подробнее
Где недорого отдохнуть - подробный гид по бюджетным путешествиям
Обзоры
Где недорого отдохнуть - подробный гид по бюджетным путешествиям
В этом году вопрос поиска доступного отдыха становится особенно актуальным. Наша статья поможет ...
Подробнее
Рабочие способы перевода денег в Россию и за рубеж в 2024 году
Статьи
Рабочие способы перевода денег в Россию и за рубеж в 2024 году
Российские граждане начали эмигрировать далеко «не вчера», многие из них уже давно работают в ра...
Подробнее
Праздник фонтанов в Петергофе — яркое шоу под шум воды
Обзоры
Праздник фонтанов в Петергофе — яркое шоу под шум воды
О чем речь? Праздник фонтанов в Петергофе — ежегодное грандиозное шоу, приуроченное к началу и ок...
Подробнее
Достопримечательности Коломны: чем интересен город
Города
Достопримечательности Коломны: чем интересен город
Какие? Достопримечательности Коломны представляют огромный интерес для жителей и гостей города, п...
Подробнее

Вы знали, что можно сэкономить 
20% бюджета на отпуск и потратить их на действительно приятные радости?

Представьте: вы едете в Сочи, хотите снять уютный номер с видом на море, но чувствуете несправедливость, что почти половина бюджета уходит на жильё. 
Вместо того чтобы платить завышенные цены за обычные номера, воспользуйтесь нашим велком-промокодом и забронируйте любое жильё по всей России на Travel Russia на 20% дешевле рынка. Эти сэкономленные деньги можно потратить на то, что действительно стоит вашего внимания: крутые экскурсии, шикарное спа или ужин с видом на закат, а не на очередную кровать для сна.
Сэкономьте на аренде и потратьте больше на то, что действительно сделает ваш отпуск незабываемым.
Промокод действует до 1 июня, так что не упустите шанс!

1744655733.png

Вы знали, что можно сэкономить 
20% бюджета на отпуск и потратить их на действительно приятные радости?

Представьте: вы едете в Сочи, хотите снять уютный номер с видом на море, но чувствуете несправедливость, что почти половина бюджета уходит на жильё. 
Вместо того чтобы платить завышенные цены за обычные номера, воспользуйтесь нашим велком-промокодом и забронируйте любое жильё по всей России на Travel Russia на 20% дешевле рынка. Эти сэкономленные деньги можно потратить на то, что действительно стоит вашего внимания: крутые экскурсии, шикарное спа или ужин с видом на закат, а не на очередную кровать для сна.
Сэкономьте на аренде и потратьте больше на то, что действительно сделает ваш отпуск незабываемым.
Промокод действует до 1 июня, так что не упустите шанс!

1744655733.png

Вы знали, что можно сэкономить 
20% бюджета на отпуск и потратить их на действительно приятные радости?

1744652074.png

Представьте: вы едете в Сочи, хотите снять уютный номер с видом на море, но чувствуете несправедливость, что почти половина бюджета уходит на жильё. 


Вместо того чтобы платить завышенные цены за обычные номера, воспользуйтесь нашим велком-промокодом и забронируйте любое жильё по всей России на Travel Russia на 20% дешевле рынка. Эти сэкономленные деньги можно потратить на то, что действительно стоит вашего внимания: крутые экскурсии, шикарное спа или ужин с видом на закат, а не на очередную кровать для сна.


Сэкономьте на аренде и потратьте больше на то, что действительно сделает ваш отпуск незабываемым.


Промокод действует до 1 июня, так что не упустите шанс!

qk8u45132xf07v2e
Отели со скидкой до 15%
pdf
Посмотреть варианты
sale
Выиграй билеты
в Сочи на 2-х

Выиграй билеты
в Сочи на 2-х

Забрать подарок