18.11.2024

Туристические лайфхаки
Глаз

953

Время чтения: 9 минут

Что взять на пляж: от купальника до солнцезащитного крема

Сохранить статью Сохранить статью:

Что взять на пляж? Зависит от компании и планируемого времени пребывания на солнце. Если на пляже предстоит провести больше часа, точно потребуются солнцезащитный крем, очки и небольшой перекус. Также стоит подумать и о досуге – взять карты, фрисби или любимую книгу.

На что обратить внимание? Отдыхая с ребенком, нужно собрать гораздо больше необходимых вещей. Стоит взять накидку на плечи, чтобы защитить малыша от солнца, а также несколько игрушек и круг для плавания.

Список необходимых на пляже вещей

Когда отличная погода в выходные застает врасплох и вы решаете быстро собраться на пляж, легко что-то упустить из виду. Не забудьте воспользоваться нашим списком для контроля. Проверьте все пункты перед тем, как закроете дверь, чтобы ничего не забыть.

Список необходимых на пляже вещей

Белье для купания

Важно не забыть взять на пляж купальник, плавки и сухое белье. Хотя кажется, что это невозможно не положить, но все бывает. Особенно важно иметь при себе сменную сухую одежду, если вы сразу надеваете купальник или плавки.

Аксессуары для волос

Если у вас длинные волосы и нет желания их мочить, резинка для волос становится вашим лучшим другом. Всегда имейте ее под рукой — это позволит быстро и удобно уложить волосы.

5 лазеек 2025 года, как сэкономить до 50% на путешествиях по России (пока не прикрыли!)
Ермаченко Кристина Дмитриевна
Эксперт по внутреннему туризму
Вы тратите на путешествия больше, чем могли бы.
Каждый год появляются новые субсидии, скрытые тарифы и скидочные программы, но как только ими начинает пользоваться слишком много людей — их закрывают.

Я собрала актуальные схемы 2025 года в PDF-гайд — конкретные способы сэкономить на билетах, отелях и поездках по России.
Document icon - ways270-inset
Как покупать билеты в 2 раза дешевле
Рабочие схемы, кешбэки и баги авиакомпаний
Document icon - ways270-inset
Как вернуть до 30% за любые поездки
Банковские кешбэки и программы, о которых никто не рассказывает
Document icon - ways270-inset
Где в России туристам платят за отдых
Список городов, где можно вернуть до 20 000 ₽ на поездку
Document icon - ways270-inset
Список из 8 городов, где туристам дают бонусы!
Бесплатные экскурсии, транспорт или скидки на рестораны
Document icon - ways270-inset
Как снимать хорошие отели за копейки
Секретные тарифы, которые видят только «избранные»
Скачать подборку бесплатно
PDF 2 mb DOC 2 mb XLSX 2 mb
Уже скачали 27173 человек

Сухое полотенце

Для каждого члена семьи необходимо иметь полотенце, хорошо впитывающее влагу и быстро сохнущее.

Пляжная обувь

Сланцы делают ходьбу по раскаленному песку и гальке намного комфортнее и удобнее.

Защита для головы

Для взрослых и детей головной убор является обязательным аксессуаром. Шляпа, кепка или панама помогут предотвратить перегрев головы на солнце.

Напитки

На оборудованном пляже обычно можно купить воду, что зачастую очень дорого, поэтому лучше позаботиться об этом заранее и взять ее с собой. Кстати, в жару не стоит пить квас или газировку.

Защита кожи

Выбирая между солнцезащитным кремом и кремом для загара, решайте, что важнее: защитить кожу от УФ-лучей или добиться равномерного бронзового оттенка. Не забывайте защищать детей, их кожа требует особого внимания.

Покрывало

Покрывало — необходимый атрибут для пляжного отдыха, если нет свободных лежаков. Не забудьте взять его с собой, чтобы создать собственный уютный уголок на пляже.

Непромокаемые сумки или пакеты

Удобно сложить влажное полотенце, купальник и тапочки, испачканные в песке, в пакет для мокрых вещей или непромокаемую сумку.

Аптечный набор

Не стоит забывать об аптечке, особенно если вы с детьми. Просто возьмите базовый набор: перекись водорода, бинт, пластырь, обезболивающие таблетки и средство от укусов насекомых.

Акция до 6 апреля! ТОП-10 отелей в Краснодарском крае со скидкой до 20%
Mövenpick Hotel Krasnaya Polyana
Россия, Эсто-Садок
8.1
Отлично
11 отзывов
Узнать цены со скидкой
Гранд Карат Сочи
Россия, Сочи
9.1
Супер
92 отзыва
Узнать цены со скидкой
Спа-отель Грейс Империал
Россия, Эсто-Садок
9.7
Супер
331 отзыв
Узнать цены со скидкой
Travelto Polyana
Россия, Эсто-Садок
9
Отлично
9 отзывов
Узнать цены со скидкой
Отель Marriott Krasnaya Polyana
Россия, Эсто-Садок
9.1
Супер
176 отзывов
Узнать цены со скидкой
Отель Ultima Club Hotel&SPA
Россия, Эсто-Садок
8.7
Отлично
66 отзывов
Узнать цены со скидкой
Бутик-отель Довлатов
Россия, Эсто-Садок
10
Супер
1 отзыв
Узнать цены со скидкой
Отель Rixos Krasnaya Polyana Sochi
Россия, Эсто-Садок
9.2
Супер
120 отзывов
Узнать цены со скидкой
10

Деньги

Хоть это и кажется очевидным, финансы могут стать ключом к решению практически любых неожиданно возникших проблем. Например, если вдруг вы забудете что-то важное.

Обязательно захватите с собой позитивный настрой! В пути и на самом пляже музыка поможет поднять настроение. Поэтому нелишней окажется портативная колонка.

Какие продукты взять с собой на пляж

Многие мечтают об отдыхе на пляже. Если вы готовитесь к такой поездке, позаботьтесь о еде. Следует быть осмотрительными с покупкой продуктов «с рук», чтобы избежать возможных отравлений. Как сделать правильный выбор? Это вопрос особенно важен, если вы путешествуете с детьми.

Если вы решили, что будет лучше легко перекусить на пляже, то вот список наиболее безопасных продуктов, которые можно взять с собой:

  • печенье, галеты, сухие хлебцы, булочки без начинки, пресные крекеры и т. п.;
  • ореховые смеси;
  • любые сушеные фрукты;
  • простая или минеральная вода.

Кроме того, овощи и фрукты отлично подходят для перекуса на пляже. Они содержат много воды и помогут освежиться. Главное, чтобы они были хорошо вымыты, но не порезаны и не очищены. А если потребуется, возьмите с собой складной или пластиковый нож.

Какие продукты взять с собой на пляж

Если вы собираетесь провести весь день на пляже в компании семьи, вам понадобится сумка-холодильник. Эта вещь станет незаменимой во время отдыха. Сумки бывают разного объема: от трех до 140 л (большие подходят для транспортировки в автомобиле). Их можно купить во многих магазинах по приемлемым ценам, особенно маленькие варианты. Приобретение хладоэлемента поможет сохранить низкую температуру внутри сумки на более длительный срок. Однако важно помнить, что, если вы решили взять сумку на пляж, ее надо держать в тени, что поможет избежать нагревания от солнца и не сократит время сохранения холода.

Список продуктов питания, которые можно взять с собой на пляж в сумке-холодильнике, очень велик. Вот лишь часть из них:

  • вареное постное мясо, нарезанное ломтиками, для бутербродов;
  • огурцы и помидоры — хорошо освежают;
  • картофель, сваренный в мундире или запеченный в кожуре;
  • бутерброды с отбивными из филе курицы или индейки;
  • твердые сорта сыра для бутербродов;
  • мороженое;
  • фрукты, такие как яблоки, апельсины или виноград;
  • вареная кукуруза в качестве перекуса;
  • детские овощные и фруктовые пюре, мясные паштеты;
  • прохладительные напитки, например, вода, соки.

Не стоит забывать:

  • салфетки и бумажные полотенца;
  • соль;
  • одноразовую пластиковую посуду: тарелки, ложки, вилки, ножи;
  • мусорные пакеты.

Несмотря на наличие сумки-холодильника, стоит воздержаться от употребления на пляже рыбы и морепродуктов, включая жареные, соленые, копченые и пр. Такие продукты быстро портятся и могут вызвать серьезное отравление с негативными последствиями. Не рекомендуется также покупать рыбу и морепродукты у местных разносчиков, даже если они заверяют вас в свежести товара.

Аналогичные рекомендации распространяются и на мясные продукты (за исключением отварного мяса и птицы, упомянутых выше). Желательно избегать фастфуда: гамбургеров, шаурмы, пирожков, чебуреков и др. Такие блюда могут быть приготовлены в недостаточно гигиеничных условиях. Кроме того, неизвестно, какое мясо в них содержится. Ради сохранения здоровья лучше не экспериментировать.

На пляже воздержитесь от употребления алкоголя. Под солнечными лучами его воздействие усиливается, а купание в состоянии алкогольного опьянения грозит серьезными последствиями. Также нецелесообразно покупать алкогольные напитки у местных продавцов. Они могут оказаться поддельными и представлять угрозу для здоровья, что испортит весь отдых.

Что взять на пляж для досуга

После упаковки всех нужных вещей и продуктов можно перейти к обсуждению вариантов для активного времяпрепровождения.

Какие у вас планы на отдыхе? Лежать надоедает, но ведь можно сделать досуг на пляже более разнообразным. И вот что стоит взять с собой:

  • книгу (бумажную или электронную);
  • мяч;
  • карты;
  • журнал;
  • фрисби;
  • ракетки для пляжного тенниса;
  • кошелек с мелкими деньгами.

Чтение приносит удовольствие в одиночестве. А если вы отдыхаете с компанией, возьмите с собой мяч и другие спортивные принадлежности. Можно поиграть в волейбол, бадминтон, да во что угодно другое, главное — проявить фантазию.

Что взять на пляж для досуга

Если захочется полакомиться мороженым, ягодами или другими угощениями у разносчиков, кошелек необходим. Дети, безусловно, будут хотеть покататься на водных аттракционах. Но не берите с собой слишком много денег.

Что взять на пляж для отдыха с детьми

Солнце летом может быть опасным для детей. Без соответствующих мер предосторожности риск солнечных ожогов и теплового удара возрастает. Поэтому для поездки на пляж обязательно приобретите:

  • Солнцезащитный крем для детей. Для малышей до года или немного старше нужно выбирать средство с SPF 50+, для детей от двух до трех лет — с SPF 40-50. Выбирая солнцезащиту для ребенка, обратите внимание на указанный на упаковке возраст. Перед использованием солнцезащитного крема для детей от трех лет важно проверить его на гипоаллергенность, нанеся немного продукта на сгиб локтя и дождавшись реакции кожи.
  • Накидка для защиты детей от солнца. Может иметь вид полотенца с капюшоном или туники. По желанию можно также приобрести рашгард — специальную рубашку для малышей в комплекте с плавками, которая предназначена не только для защиты от солнца, но и для купания.
  • Головной убор. Необходим для защиты от перегрева, особенно если снабжен козырьком или широкими полями. Кепка или панама с пришитой короткой накидкой не только защитит голову, но и убережет шею и плечи от вредного ультрафиолета.

Не забывайте, что необходимо взять на пляж крем от солнца. Наносить его нужно на кожу малыша до выхода из помещения и обновлять каждые два часа, а также после каждого купания. С ребенком желательно загорать под тентом, а не под прямыми солнечными лучами.

Выбор прочих принадлежностей для пляжного отдыха будет зависеть в большей степени от возраста ребенка.

Поздний выезд из отеля: как получить услугу
Читайте также!
Поздний выезд из отеля: как получить услугу
Подробнее

Для малышей до трехлетнего возраста:

  • Для детей, которые еще используют подгузники, полезно взять запасные на всякий случай, но на пляже лучше наряжать малышей в купальные трусики или плавки, что поможет избежать натирания и опрелостей. Если маленький путешественник уже освоил горшок, рассмотрите возможность покупки складного или надувного варианта.
  • Вместо большой коляски лучше предпочесть складную модель-трость. Пляж часто располагается на удалении от места проживания, и если туда ребенок может дойти сам, то самостоятельно возвращаться ему будет сложно. Коляска-трость обладает преимуществами: она легкая, маневренная и компактная, что делает ее удобным вариантом для перевозки как в поезде, так и в самолете.
  • Не забудьте взять с собой игру, в которую любит играть малыш, а также любимую куклу или машинку. Либо купите набор формочек для песка, который лучше всего распаковать на пляже, что удивит малыша, поднимет настроение и увлечет на какое-то время.

Что взять на пляж для отдыха с детьми

Полезные предметы для детей старше трех лет:

  • очки от солнца;
  • надувные круги и нарукавники;
  • мяч и водный пистолет.

Чем отличается отель от мотеля: выбираем место для ночлега
Читайте также!
Чем отличается отель от мотеля: выбираем место для ночлега
Подробнее

Для малыша, который окажется на пляже впервые, полезно взять надувной бассейн. Огромные водные просторы могут напугать его, а чтобы ребенок не перегрелся, нужно время от времени окунаться.

Часто задаваемые вопросы о списке вещей для пляжа

Возможно ли взять с собой на пляж продукты, содержащие молоко?

Допустимо взять с собой на пляж йогурты, молоко и кефир при условии их надежной упаковки — пакеты объемом до 200 мл с соломинкой для молока, кефира или ряженки, йогурты в упаковках по 125 мл и малогабаритные коктейли из молочных продуктов.

Что из напитков взять на пляж, если вы отдыхаете с ребенком?

Оптимальным вариантом будут соки в упаковке с соломинкой по 200 мл. Большие пакеты и бутылки непрактичны, и их не рекомендуется оставлять вне холодильника. Соки из свежих фруктов или овощей, морсы и компоты могут испортиться на жаре всего за несколько часов, поэтому от них лучше отказаться.

Как организовать подготовку к пляжному дню, чтобы ничего не забыть?

Заблаговременно подготовьте список необходимых вещей, которые нужно взять на пляж, и перед выходом убедитесь, что все они находятся в вашей сумке.

Приготовленный с умом пляжный арсенал обеспечит вам безопасность во время отдыха. Не пропустите ничего важного и наслаждайтесь солнцем и волнами!

Читайте также
Горячие источники Ставрополя: особенности, правила посещения и месторасположение
Обзоры
Горячие источники Ставрополя: особенности, правила посещения и месторасположение
О чем речь? Горячие источники Ставрополя — популярные места отдыха в регионе, где можно поплавать...
Подробнее
Озеро Абрау: история, расположение, отдых
Уникальные природные места
Озеро Абрау: история, расположение, отдых
Чем интересно? Озеро Абрау издавна привлекает к своим живописным берегам туристов из разных уголк...
Подробнее
Фестивали осени в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России
Обзоры
Фестивали осени в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России
О чем речь? Фестивали осени – отличный способ взбодриться перед зимой. В этот период по всей стра...
Подробнее
Курортные города России: какой выбрать?
Обзоры
Курортные города России: какой выбрать?
Можете ли вы ответить на вопрос, водами каких морей омывается Россия? А их в нашей стране тринадц...
Подробнее
Путешествие на поезде по России: подготовка и маршруты
Туристические лайфхаки
Путешествие на поезде по России: подготовка и маршруты
О чем речь? Путешествие на поезде по России – уникальный опыт, в котором сплетаются железнодорожн...
Подробнее
Самые красивые дворцы Крыма
Обзоры
Самые красивые дворцы Крыма
О чем речь? Дворцы Крыма – настоящие жемчужины полуострова. Еще с царских времен здесь расположил...
Подробнее
Лучшие места для отдыха: что выбрать для незабываемого отпуска
Обзоры
Лучшие места для отдыха: что выбрать для незабываемого отпуска
О чем статья? Лучшие места для отдыха в России разнообразны и удивительны. Одним из самых популяр...
Подробнее
Марсианские пейзажи Горного Алтая
Уникальные природные места
Марсианские пейзажи Горного Алтая
Горный Алтай – удивительное место. Практически нетронутая человеком природа в симбиозе с которой...
Подробнее
Как купить недорогие билеты на фирменные поезда РЖД
Туристические лайфхаки
Как купить недорогие билеты на фирменные поезда РЖД
Выбирая удобный для себя вид транспорта для путешествия по России, многие предпочитают поездку в...
Подробнее
qk8u45132xf07v2e
Бронируйте отели со скидкой до 30%
pdf
Посмотреть варианты
sale
Выиграй 3 дня
в Сочи на майские

Выиграй 3 дня
в Сочи на майские

Забрать подарок