18.11.2024
740
Что взять на пляж? Зависит от компании и планируемого времени пребывания на солнце. Если на пляже предстоит провести больше часа, точно потребуются солнцезащитный крем, очки и небольшой перекус. Также стоит подумать и о досуге – взять карты, фрисби или любимую книгу.
На что обратить внимание? Отдыхая с ребенком, нужно собрать гораздо больше необходимых вещей. Стоит взять накидку на плечи, чтобы защитить малыша от солнца, а также несколько игрушек и круг для плавания.
Когда отличная погода в выходные застает врасплох и вы решаете быстро собраться на пляж, легко что-то упустить из виду. Не забудьте воспользоваться нашим списком для контроля. Проверьте все пункты перед тем, как закроете дверь, чтобы ничего не забыть.
Важно не забыть взять на пляж купальник, плавки и сухое белье. Хотя кажется, что это невозможно не положить, но все бывает. Особенно важно иметь при себе сменную сухую одежду, если вы сразу надеваете купальник или плавки.
Если у вас длинные волосы и нет желания их мочить, резинка для волос становится вашим лучшим другом. Всегда имейте ее под рукой — это позволит быстро и удобно уложить волосы.
Для каждого члена семьи необходимо иметь полотенце, хорошо впитывающее влагу и быстро сохнущее.
Сланцы делают ходьбу по раскаленному песку и гальке намного комфортнее и удобнее.
Для взрослых и детей головной убор является обязательным аксессуаром. Шляпа, кепка или панама помогут предотвратить перегрев головы на солнце.
На оборудованном пляже обычно можно купить воду, что зачастую очень дорого, поэтому лучше позаботиться об этом заранее и взять ее с собой. Кстати, в жару не стоит пить квас или газировку.
Выбирая между солнцезащитным кремом и кремом для загара, решайте, что важнее: защитить кожу от УФ-лучей или добиться равномерного бронзового оттенка. Не забывайте защищать детей, их кожа требует особого внимания.
Покрывало — необходимый атрибут для пляжного отдыха, если нет свободных лежаков. Не забудьте взять его с собой, чтобы создать собственный уютный уголок на пляже.
Удобно сложить влажное полотенце, купальник и тапочки, испачканные в песке, в пакет для мокрых вещей или непромокаемую сумку.
Не стоит забывать об аптечке, особенно если вы с детьми. Просто возьмите базовый набор: перекись водорода, бинт, пластырь, обезболивающие таблетки и средство от укусов насекомых.
Хоть это и кажется очевидным, финансы могут стать ключом к решению практически любых неожиданно возникших проблем. Например, если вдруг вы забудете что-то важное.
Обязательно захватите с собой позитивный настрой! В пути и на самом пляже музыка поможет поднять настроение. Поэтому нелишней окажется портативная колонка.
Многие мечтают об отдыхе на пляже. Если вы готовитесь к такой поездке, позаботьтесь о еде. Следует быть осмотрительными с покупкой продуктов «с рук», чтобы избежать возможных отравлений. Как сделать правильный выбор? Это вопрос особенно важен, если вы путешествуете с детьми.
Если вы решили, что будет лучше легко перекусить на пляже, то вот список наиболее безопасных продуктов, которые можно взять с собой:
Кроме того, овощи и фрукты отлично подходят для перекуса на пляже. Они содержат много воды и помогут освежиться. Главное, чтобы они были хорошо вымыты, но не порезаны и не очищены. А если потребуется, возьмите с собой складной или пластиковый нож.
Если вы собираетесь провести весь день на пляже в компании семьи, вам понадобится сумка-холодильник. Эта вещь станет незаменимой во время отдыха. Сумки бывают разного объема: от трех до 140 л (большие подходят для транспортировки в автомобиле). Их можно купить во многих магазинах по приемлемым ценам, особенно маленькие варианты. Приобретение хладоэлемента поможет сохранить низкую температуру внутри сумки на более длительный срок. Однако важно помнить, что, если вы решили взять сумку на пляж, ее надо держать в тени, что поможет избежать нагревания от солнца и не сократит время сохранения холода.
Список продуктов питания, которые можно взять с собой на пляж в сумке-холодильнике, очень велик. Вот лишь часть из них:
Не стоит забывать:
Несмотря на наличие сумки-холодильника, стоит воздержаться от употребления на пляже рыбы и морепродуктов, включая жареные, соленые, копченые и пр. Такие продукты быстро портятся и могут вызвать серьезное отравление с негативными последствиями. Не рекомендуется также покупать рыбу и морепродукты у местных разносчиков, даже если они заверяют вас в свежести товара.
Аналогичные рекомендации распространяются и на мясные продукты (за исключением отварного мяса и птицы, упомянутых выше). Желательно избегать фастфуда: гамбургеров, шаурмы, пирожков, чебуреков и др. Такие блюда могут быть приготовлены в недостаточно гигиеничных условиях. Кроме того, неизвестно, какое мясо в них содержится. Ради сохранения здоровья лучше не экспериментировать.
На пляже воздержитесь от употребления алкоголя. Под солнечными лучами его воздействие усиливается, а купание в состоянии алкогольного опьянения грозит серьезными последствиями. Также нецелесообразно покупать алкогольные напитки у местных продавцов. Они могут оказаться поддельными и представлять угрозу для здоровья, что испортит весь отдых.
После упаковки всех нужных вещей и продуктов можно перейти к обсуждению вариантов для активного времяпрепровождения.
Какие у вас планы на отдыхе? Лежать надоедает, но ведь можно сделать досуг на пляже более разнообразным. И вот что стоит взять с собой:
Чтение приносит удовольствие в одиночестве. А если вы отдыхаете с компанией, возьмите с собой мяч и другие спортивные принадлежности. Можно поиграть в волейбол, бадминтон, да во что угодно другое, главное — проявить фантазию.
Если захочется полакомиться мороженым, ягодами или другими угощениями у разносчиков, кошелек необходим. Дети, безусловно, будут хотеть покататься на водных аттракционах. Но не берите с собой слишком много денег.
Солнце летом может быть опасным для детей. Без соответствующих мер предосторожности риск солнечных ожогов и теплового удара возрастает. Поэтому для поездки на пляж обязательно приобретите:
Не забывайте, что необходимо взять на пляж крем от солнца. Наносить его нужно на кожу малыша до выхода из помещения и обновлять каждые два часа, а также после каждого купания. С ребенком желательно загорать под тентом, а не под прямыми солнечными лучами.
Выбор прочих принадлежностей для пляжного отдыха будет зависеть в большей степени от возраста ребенка.
Для малышей до трехлетнего возраста:
Полезные предметы для детей старше трех лет:
Для малыша, который окажется на пляже впервые, полезно взять надувной бассейн. Огромные водные просторы могут напугать его, а чтобы ребенок не перегрелся, нужно время от времени окунаться.
Допустимо взять с собой на пляж йогурты, молоко и кефир при условии их надежной упаковки — пакеты объемом до 200 мл с соломинкой для молока, кефира или ряженки, йогурты в упаковках по 125 мл и малогабаритные коктейли из молочных продуктов.
Оптимальным вариантом будут соки в упаковке с соломинкой по 200 мл. Большие пакеты и бутылки непрактичны, и их не рекомендуется оставлять вне холодильника. Соки из свежих фруктов или овощей, морсы и компоты могут испортиться на жаре всего за несколько часов, поэтому от них лучше отказаться.
Заблаговременно подготовьте список необходимых вещей, которые нужно взять на пляж, и перед выходом убедитесь, что все они находятся в вашей сумке.
Приготовленный с умом пляжный арсенал обеспечит вам безопасность во время отдыха. Не пропустите ничего важного и наслаждайтесь солнцем и волнами!